您是否被一些情緒所困擾著呢?與其要好好管理它,不如讓我們花個時間來好好了解它,看看它想要告訴我們的是什麼訊息?它對我們的生活及人際帶來什麼樣的影響?如果可以,我們想要和它維持什麼樣的關係?
誠摯邀請您參與我們的團體,聽聽別人的故事,說說自己的心情,藉由彼此經驗的敍說與分享,讓我們可以對自己的情緒有更多的了解,也幫助我們找到和情緒的相處之道!
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